Lezioni gratuite di Yoga a Bryant Park

Con l’arrivo del bel tempo un po’ ovunque a NYC vengono organizzate lezioni GRATUITE di yoga. Cosa ne dite di approfittarne anche voi? Gli eventi yoga più popolari tra i newyorkesi sono senza dubbio Solstice in Times Square e le lezioni est… Continua a leggere

What a drag?! Cycle Karaoke – fare spinning cantando a squarciagola

Insegno in palestra e non amo fare spinning; mi piace cantare eppure evito di farlo al microfono perché mi vergogno… eppure sono assolutamente ossessionata da Cycle Karaoke!!! Crunch è una delle palestre più popolari di NYC e la sua forza sta nel… Continua a leggere

#CrunchGoesPink: l’evento fitness contro il cancro al seno!

Mi sono abbonata a Crunch, una delle palestre più popolari di NYC, appena trasferita a New York… nel 2007. Da allora è sempre stata la mia preferita ed oggi, che ci lavoro come fitness instructor, sono felice di sentirmi parte di questa meravigliosa famiglia 🙂 È con estremo piacere ed orgoglio che condivido anche con voi questa iniziativa. Per […] Continua a leggere

Yoga sul pontile, con vista skyline

Durante l’estate, uno dei miei studi di yoga preferiti, The Yoga Room, offre lezioni gratuite di yoga all’aperto sul pontile di Long Island City e presso la terrazza di fronte alla piscina dell’Astoria Park. Il Gantry Plaza State Park… Continua a leggere

NYC Summer Streets: sabati d’estate a New York

I primi tre sabato d’agosto, NYC chiude al traffico circa 7 miglia (circa 11 Km) tra Park Avenue e Lafayette Street da Central Park al ponte di Brooklyn e trasforma tutto il percorso in una gigantesca area pedonale dedicata allo sport all’a… Continua a leggere