Popsugar Play/Ground: fitness, benessere e autostima

L’anno scorso la mia carissima amica Brookelyn era stata al POPSUGAR Play/Ground per VivereNewYork e si era divertita tantissimo…quest’anno mi sono tenuta libera apposta per andarci ? View this post on Instagram Last year my dear frie… Continua a leggere

Fitness e SCONTO a bordo della NY Circle Line con Crunch

Crunch, palestra per la quale insegno, per tutta l’estate sarà presente anche a bordo della NY Circle Line Cruises ? Per scattare le foto promozionali, abbiamo testato in prima persona la crociera e… non volevo più scendere!!! TUESDAY CRUIS… Continua a leggere

Gratis in Kayak sull’Hudson River

Anni fa Sylvia, una signora super sportiva che faceva con noi kangoo all’aperto, aveva cercato di convincermi a fare un giro in kayak sull’Hudson River. L’unica esperienza di quel tipo l’avevo fatta solo nel 2010 ed era stata di… Continua a leggere

Lezioni gratuite di Yoga a Bryant Park

Con l’arrivo del bel tempo un po’ ovunque a NYC vengono organizzate lezioni GRATUITE di yoga. Cosa ne dite di approfittarne anche voi? Gli eventi yoga più popolari tra i newyorkesi sono senza dubbio Solstice in Times Square e le lezioni est… Continua a leggere

What a drag?! Cycle Karaoke – fare spinning cantando a squarciagola

Insegno in palestra e non amo fare spinning; mi piace cantare eppure evito di farlo al microfono perché mi vergogno… eppure sono assolutamente ossessionata da Cycle Karaoke!!! Crunch è una delle palestre più popolari di NYC e la sua forza sta nel… Continua a leggere

Un Hotel per Sportivi e non Solo a Chicago

Un Hotel per Sportivi e non Solo a Chicago

Dovete sapere che da quando mi sono trasferita a New York, Chicago e’ diventato un appuntamento fisso. Detto cosi sembra un po’ contraddittorio. La verita’ e’ che per una cosa o per l’altra, sono dieci anni che ogni anno spendo almeno una decina di giorni a Chicago per lavoro. Infatti, ora che ci penso, Chicago…

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Winter Jam: sci, ciaspole e slitte a Central Park

Solitamente alla prima grande nevicata, i newyorkesi si precipitano nei parchi della città con le slitte o con gli sci per scivolare dalle colline. In occasione del Winter Jam, sabato 27 gennaio 2018, dalle 11 alle 15 presso l’area del Bandshell … Continua a leggere

Winter Jam: sci, ciaspole e slitte a Central Park

Solitamente alla prima grande nevicata, i newyorkesi si precipitano nei parchi della città con le slitte o con gli sci per scivolare dalle colline. In occasione del Winter Jam, sabato 27 gennaio 2018, dalle 11 alle 15 presso l’area del Bandshell … Continua a leggere

Capodanno alternativo a New York

C’è chi da sempre sogna di poter trascorrere Capodanno a Times Square: eccovi tutti i miei suggerimenti per essere pronti a quel che vi aspetta. Per vedere in diretta cosa succede a NYC potete anche seguire il Capodanno a Times Square in streamin… Continua a leggere