Tutte le curiosità sulla Maratona e… l’ora solare

Prima cosa importante per tutti quelli che saranno presto qui per la Maratona: mentre in Italia l’ora solare viene adottata una settimana in anticipo, a NYC aspettiamo le 2am della prima domenica di novembre per spostare le lancette indietro di un’ora (portandole all’1 am): ottimo poter dormire un’ora in più proprio il giorno della maratona, no?! Per una settimana […] Continua a leggere

Partecipare alla Maratona di New York

Partecipare alla New York City Marathon dall’estero è facile aggregandosi ad un gruppo organizzato. Per i gruppi c’è sempre un pacchetto comprendente di iscrizione, volo e hotel che assicura il pettorale. Volendosi iscrivere da soli bisogna avere completato una maratona o una mezza maratona con un tempo di qualificazione competitivo ed iscriversi entro fine dicembre dell’anno precedente. Gli iscritti […] Continua a leggere

#CrunchGoesPink: l’evento fitness contro il cancro al seno!

Mi sono abbonata a Crunch, una delle palestre più popolari di NYC, appena trasferita a New York… nel 2007. Da allora è sempre stata la mia preferita ed oggi, che ci lavoro come fitness instructor, sono felice di sentirmi parte di questa meravigliosa famiglia 🙂 È con estremo piacere ed orgoglio che condivido anche con voi questa iniziativa. Per […] Continua a leggere

Dove pattinare su ghiaccio a NYC

Le temperature di questi giorni sono imprevedibili, un giorno fa caldo da maglietta a maniche corte e l’altro c’è da uscire con la giacca, fa freddo e piove. L’autunno inizia a farsi vedere sulle foglie degli alberi e l’inverno è già presente nelle piste di pattinaggio su ghiaccio all’aperto di NYC. Eccovi la lista al completo di tutte le […] Continua a leggere

Yoga a Times Square per il solstizio d’estate

Solstizio d’estate: come celebrare la giornata più lunga dell’anno a New York? Facendo Yoga a Times Square. Senza dubbio unendosi alle centinaia di yogi che ogni anno prendono parte al più grande evento gratuito di yoga al mondo. L’atmosfera è incredibile!!! Il quartiere più amato dai turisti e più evitato dai newyorkesi per folla, traffico e frenesia diventa luogo di “serenità dell’anima”. MIND OVER MADNESS YOGA “Yoga: mente […] Continua a leggere

Yoga sul pontile, con vista skyline

Durante l’estate, uno dei miei studi di yoga preferiti, The Yoga Room, offre lezioni gratuite di yoga all’aperto sul pontile di Long Island City e presso la terrazza di fronte alla piscina dell’Astoria Park. Il Gantry Plaza State Park di Long Island City è un parchetto meraviglioso che si affaccia allo skyline di Manhattan… potete immaginare la poesia del fare yoga al suono […] Continua a leggere

Leonardo, il cancro e la maratona

La mia amica Monica mi ha messo in contatto con Leonardo Cenci, perugino di 44 anni, che nonostante il cancro, domenica prossima correrà la maratona di NYC. Il suo grave tumore ai polmoni gli fu diagnosticato quattro anni fa proprio mentre si allenava per la stessa maratona. Oggi è carico e determinato a realizzare il suo sogno di correre e a testimoniare al […] Continua a leggere

NYC Summer Streets: zona pedonale dal ponte di Brooklyn a Central Park

I primi tre sabato d’agosto, NYC chiude al traffico circa 7 miglia (circa 11 Km) tra Park Avenue e Lafayette Street da Central Park al ponte di Brooklyn e trasforma tutto il percorso in una gigantesca area dedicata allo sport all’aria aperta. Una delle cose che mi sorprende sempre è la vista della strada chiusa al traffico che […] Continua a leggere